Si necesitas un trato más personalizado, una especificidad continuada en tu vida deportiva o simplemente aprender y
educar a tu cuerpo, no lo dudes: Tienes a tu disposición este novedoso servicio online o envivo para el runner.
Entrenador personal de running para conseguir tus objetivos de forma eficiente, ordenada y óptima mediante una
planificación específica basándose en tus posibilidades reales y mejorando tu salud futura.
Opciones: Online o Personales
1. Entrenamiento Online
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Planificación, programación y preparación de tus carreras en macrociclos, mesociclos y microciclos que serán enviados semana a
semana.
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Análisis de tus carreras y tu tiempo disponible para llevar a cabo los entrenamientos.
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Cosejos sobre los aportes ergogénicos necesarios para entrenar y competir.
2. Entrenamiento Personal (sesiones personales semanales)
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Planificación, programación y preparación de tus carreras en macrociclos, mesociclos y microciclos que serán enviados semana a
semana.
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Análisis de tu técnica de carrera, valoración funcional para el corredor y ejercicios para mejorar la carrera y la salud sin perder de vista
tus objetivos.
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Análisis de tus carreras y tu tiempo disponible para llevar a cabo los entrenamientos.
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Entrenamientos destinados a mejorar tu técnica de carrera junto a programas de ejercicios personales específicos para mejorar la fuerza, velocidad,
flexibilidad, elasticidad así como todas aquellas disfunciones encontradas para prevenir futuras lesiones.
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Consejos sobres aportes ergogénicos necesarios para entrenar y competir.
Consulta tarifas y opciones +INFO AQUÍ