2. B2L HIIT: Entrenamiento Exprés de alta intensidad:
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Aumentar la capacidad muscular y cardiovascular con la seguridad de realizar los movimientos
correctos con tu cuerpo, es básico para mejorar tu atención y activación en tu trabajo y en tu vida diaria.
La sensación de finalizar sesiones de alta intensidad es una situación inmejorable para rendir más en el trabajo.
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Sesiones de 30 a 60 minutos.