HIPOPRESIVOS (LPF)

EDU MARTÍNEZ (Barefoot2live)

INFORMACIÓN ÚLTIMA HORA: (JUNIO 2023): Hipopresivos2live:

Sesiones Hipopresivos online. 

 

A partir de Julio - Septiembre 2023 iniciaré un nuevo servicio de sesiones hipopresivos online con una serie de condicionantes para poder ofrecer calidad y resultados a mis entrenados y entrenadas como si fueran sesiones personales:

 

- EL / LA deportista deberá haber realizado un trabajo previo antes de poder realizar sesiones online (habiendo superado una de las dos opciones siguientes ya le permitirá iniciar sesiones online):

 

1. Habiendo realizado un mínimo de 2 meses de sesiones personales o grupos conmigo ya podrás iniciar sesiones online con un 5% de descuento sobre el mismo servicio personal. 

 

o

 

2. Habiendo adquirido el Curso/Taller online que en breve podrás comprar con 7 sesiones de hipopresivos + todas las posturas con su trabajo técnico postural y respiratorio + tests de valoraciones +  periodización de las sesiones que te puede llevar a 7 meses de entrenamientos diarios. Una vez hayas superado los 2 meses de trabajo con este curso/taller junto a un par de sesiones de 15 a 30' de resolución de dudas conmigo, ya podrás iniciar sesiones online con un 5% de descuento sobre el mismo servicio personal. 

HIPOPRESIVOS BAREFOOT2LIVE:

HIPOPRESIVOS2LIVE

  • Actividad física basada en la metodología Low Pressure Fitness para toda persona tanto sedentaria, amateur o profesional de cualquier disciplina deportiva. 
  • Edu Martínez (LPF Coach Certificado) te presenta este novedoso sistema que va a cambiarte la vida.
  • Aquí puedes obtener información de lo que se trata y los objetivos y beneficios que vas a obtener. 

 

Sesiones basadas en Respiración, Postura y Neurodinamia utilizando ejercicios hipopresivos de la mano del método Low Pressure Fitness. 

 

Entre otras virtudes, en el siguiente decálogo podemos observar todos los beneficios que podemos obtener de la práctica regular:

 

1. TONIFICA MUSCULATURA ABDOMINO-PERINEAL

 

2. MEJORA TU POSTURA

 

3. PREVIENE HERNIAS

 

4. MEJORA CAPACIDAD CARDIO RESPIRATORIA

 

5. PREVIENE/ REDUCE SÍNTOMAS INCONTINENCIA

 

6. MEJORA GESTIÓN PRESIÓN INTRA-ABDOMINAL

 

7. PREVIENE LESIONES MUSCULARES-ARTICULARES

 

8. PROTECCIÓN ZONA LUMBO-PÉLVICA

 

9. PROPORCIONA BIENESTAR

 

10. MEJORA EMOCIONAL POR MEJOR GESTIÓN DIAFRAGMÁTICA

 

 

A parte de estas mejoras en nuestra salud, también podemos obtener:

 

* Reducción del perímetro abdominal

 

* Mejora de las relaciones sexuales 

 

* Disminución de problemas gástricos 

Para más información, ponte en contacto conmigo para tener una primera cita en forma de anamnesis y poder ver si es lo que buscas y qué / cómo / cuándo puedes conseguirlo. 

 

  • Las sesiones de hipopresivos a domicilio tienen un coste extra de 15 euros del precio presencial (Barcelona ciudad)

ATENCIÓN: *** GRUPOS DE 3 ***

*** Las 3 personas comienzan de 0 en este método o no están bajo ningún otro servicio de los que ofrezco ***

Atención: *** GRUPOS DE 3 para mis entrenadXs ***

 

*** TODO DEPORTISTA QUE YA ESTÉ REALIZANDO ALGUNO DE MIS SERVICIOS PUEDE ACOGERSE A UNA CUOTA MUCHO MÁS ECONÓMICA EN ESTE SERVICIO DE GRUPOS COMO LA QUE PUEDES VER A CONTINUACIÓN ***

GRUPOS DE 3 A 6: Para iniciar grupos de 3 a 6 personas a estos precios tan económicos deben primero tener todas las personas del mismo una base del ejercicio hipopresivo habiendo estado ya 3 meses en grupos de 3 (anteriormente descrito) o haber cursado un mínimo de clases personales conmigo previamente. 

Para conocer otros servicios y tarifas dirígete aquí. 

MINI SESIONES HIPOPRESIVOS GRATUITAS