¿Porqué Barefoot2Live & BornToRun?

"Descalzo para vivir" (barefoot2live) en colaboración con "www.borntorunspain.com" (Borntorun) nace como consecuencia a una demanda urgente por parte de la sociedad en el ámbito de la salud en relación a la carrera. Entre el 50 y el 80% de corredores se lesionan cada año por el mero hecho de correr. Desde 2001 hasta el 2011 han aumentado un 40% los gimnasios, entrenadores personales y la asistencia a los centros deportivos, positivo? En el mismo periodo han aumentado un 44% los índices de sobrepeso y obesidad. Estamos viviendo en un mundo sobre industrializado: saturación de técnicas y métodos de entrenamiento, materiales, maquinaria, etc. toda esta saturación futurista basada en el márqueting y la venta suelen llevarse un protagonismo exagerado. Es evidente que con tanta tecnología y estudios, algo estamos haciendo mal. Estamos llegando a desvirtuar la realidad de la especie humana. Nos estamos alejando exageradamente de aquellas funciones para las que nuestro cuerpo humano ha sido creado.

Nuestra visión y filosofía (Lee Saxby) pasa por obtener una cultura y hábitos de vida saludable basada en la constante educación (enseñanza - aprendizaje). La base: La evolución y la ciencia. ¿Realmente necesitamos tantos avances para tener una vida más sana y ser mejor físicamente? Depende.... aunque en la mayoría de casos: NO .

Después de formarnos junto a Lee Saxby, hemos podido racionalizar, aumentar, mejorar y comprobar conocimientos basados en la naturaleza del cuerpo humano, tanto a nivel evolutivo como biomecánico en base a evidencias científicas. La especie humana debe comenzar a mirar atrás en lugar de añadir más agentes externos para ser más sanos. Es necesario saber y conocer el porqué de nuestra especie y cómo ha podido ser lo que somos desde hace millones de años. Si estamos de acuerdo que somos una especie fabricada a la perfección para correr largas distancias...¿Porqué tantas lesiones? ¿Por qué tanta tecnología? ¿Por qué estos índices en aumento de sobrepeso y obesidad? ¿No creéis que sería más sensato reeducar a nuestro cuerpo, reprender la habilidad que traemos de serie en lugar de buscar la pócima mágica? ¿Unos hábitos más cercanos a lo que nuestra especie necesita no sería un primer paso?

La solución pasa por volver a los orígenes, a esa forma de vida (dentro de los límites que podamos) que más nos acerque a ser cazadores - recolectores donde el estilo de vida sea lo más natural y saludable posible. El calzado y las sillas están provocando problemas realmente graves en la salud de las personas. Salud que se ve afectada crónicamente a medida que pasan las horas, días, semanas y años, viéndose las consecuencias cuando llegamos a la edad adulta donde no sabemos si podremos devolver al cuerpo esa función tan avanzada para la que fue creado. Si quieres comenzar a trabajar tu cuerpo de una forma coherente, natural y con la seguridad de realizar ciertas tareas (observables en la naturaleza de la especie humana sin interferencias y en contextos naturales) que lo van a hacer verdaderamente funcional, no te pierdas barefoot2live - borntorun. Re-aprenderás la habilidad de correr, aquellas microhabilidades desaprendidas (falta de fuerza-equilibrio-flexibilidad-elasticidad) por tantos años realizando tareas con tu cuerpo alejadas a lo que éste necesita y está preparado.