Programa hipopresivos


Valoración de ejercicios de Venus Antes (31 de Diciembre 20) y Después (1 Febrero 21). 

- Centímetros de cintura

+ Capacidad cardio-respiratoria

+ Activación sinérgica suelo pélvico y faja abdominal


Valoración de uno de los tests (31 de Diciembre 20) y Después (1 Febrero 21). 

+ Flexibilidad cadena posterior

+ Movilidad cintura escapular

+ Mejor activación escapular






Programa Hipopresivos 

(a realizar en estudio o en domicilio)

(obligatorio haber realizado anteriormente las 2 primeras sesiones de valoración*)

 

Individual presencial y online:

SEMANAL, QUINCENAL O BISEMANAL

30 euros los 30 min ó 60 euros a domicilio

50 euros los 60 min ó 100 euros a domicilio

 

Pack 3 sesiones por semana (TRISEMANAL) Individual =

30' x sesión = 81 euros ó 162 euros a domicilio (las 3 sesiones) 

60' x sesión = 138 euros ó 276 euros a domicilio (las 3 sesiones)

 

Parejas presencial y online: 

SEMANAL, QUINCENAL O BISEMANAL

40 euros los 30’ ó 80 euros a domicilio

60 euros los 60’ ó 120 euros a domicilio

 Pack 3 sesiones por semana (TRISEMANALparejas =

30' x sesión = 108 euros ó 216 euros a domicilio (las 3 sesiones)

60' x sesión = 168 euros ó 336 euros a domicilio (las 3 sesiones)

 

Las dos primeras sesiones (sesiones de valoración*) son obligatorias presenciales 

(*excepción a personas que no puedan desplazarse)

 


Sesiones de valoración*: 

 

SESIÓN 1: 

Introducción GENERAL sobre el método +

Primera experiencia postural y respiratoria para valorar la técnica y evaluación de la progresión del alumn@ +

Mini sesión para valorar sensaciones y futuro 

 

Individual

60' = 40 euros ó 80 euros a domicilio 

 

Parejas

60' = 50 euros ó 100 euros a domicilio

 

SESIÓN 2: 

VALORACIONES (TESTS INICIALES) Y ANOTACIÓN RESULTADOS +

GRABACIÓN EN VÍDEO DE LA TÉCNICA BÁSICA POSTURAL Y RESPIRATORIA:

CALENTAMIENTO Y POSTURAS BÁSICAS PARA INICIARTE YA MISMO EN CASA Y PODER PRACTICAR CON MIS INDICACIONES Y TU MISM@ DE MODELO

 

Individual

60-90’ = 90 euros ó 120 euros a domicilio

  

Parejas

60-90' = 100 euros ó 150 euros a domicilio

 

 


** Sesión anamnesis previa a ninguna de las sesiones anteriores es gratis (un café allí donde te vaya bien) si se necesita mayor información o para conocernos ** 

 

 

** Se envía un cuestionario previo que deberá ser entregado antes de la tercera sesión **